1、或者在平时睡觉，休息的时候在脚下垫个枕头，把双脚稍微提高一些，这样也能缓解2吃好 其实如果孕妈妈平时的饮食中放了太多的盐，也容易导致妊娠高血压，引起双脚水肿所以孕妈妈...