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打呼适合多高的枕头
打呼适合多高的枕头
枕头高度枕头的高低应与肩膀同宽,压实后约10厘米左右枕头作用保持颈椎在水平位状态,避免颈椎侧弯针对颈椎问题颈椎曲度消失睡觉时枕头应垫在颈部,使下颌上倾斜1520°,以塑造...
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2025-03-16
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