ωlt 虽然可能会被人家说幼稚，但这是你的习惯，与别人无关，不要在乎就行偷偷告诉你，我以前有一只很可爱的兔子玩偶，经常抱着它睡觉，慢慢的地我也喜欢上了；不是，抱着抱枕确实舒服；回答你好，睡眠抱枕是个习惯，医学上分析看，是有一种安全感在睡眠上，无论是否抱枕，关键是姿势比如，提倡仰卧卧左右侧卧都可以但是别俯卧就行时间上保证7个小时为好；我也很喜欢抱着枕睡觉， 像其他几个方向都有害但是说实话我觉得想怎么睡舒服就怎么睡了抱枕头是自己的习惯 因为那样才会有安全感我看你也跟我一样缺乏安全感 哎 呵 我猜你肯定也是一个女孩子去找个男朋友吧！容易入眠，非常好~~但趴着睡就不好了，身体的重量全部压住心脏。

估计是缺乏安全感吧我经常睡觉也是会抱着抱枕睡觉的，其实你可以试着慢慢的试着放开，不用抱枕试试看，还有趴着睡觉对身体很不好，很容易受伤的你多多注意的话，慢慢的就会改过来的；很正常的呀，就像小女孩抱着抱枕睡一样的呀，当他恋爱了的时候，就不会抱着抱枕睡了。

抱枕用来抱着睡觉的用来调整睡眠质量，减轻关节压力还可以放沙发上当靠背，缓解腰部压力枕头有讲究一般来说，枕高以10~15厘米较为合适，硬度要适中，荞麦皮谷糠蒲棒枕都是比较好的选择枕头长度最好比肩膀宽一些不要睡太小的枕头，否则翻身时，枕头无法支撑颈部，影响睡眠质量搂个抱枕；或许是习惯，会产生一种依赖的心理所以没有抱着睡的话会总觉得少了什么东西，睡的也不踏实像我冬天的话也喜欢抱个抱枕，因为会决定比较暖和，而且放在肩膀上，让被子不会漏风其实，抱着抱枕睡觉和有些人靠着墙边睡觉是一样的在某一程度上都可以说是一种缺乏安全感的表现。

小的时候夹着被子睡 尤其是夏天 宜家进北京，发现了抱枕，立即抱回家一只从那以后，抱枕就一直伴着我睡觉后来才知，抱枕对健康有益，最重要的是它会让你的身体舒展而不被自己的身体压迫我也喜欢晚上睡觉时抱着孙女的小抱枕睡觉，就好像还抱着小时候那个肉呼呼的小丫头一样说真心话还是。