作为枕头套，永远是纯棉的为最好无静电，对头部保养和对头发护理都好。

被子系列夏季以3斤左右为宜，春秋季45斤左右，冬季68斤左右同时要视个人习惯以及当地气候而定 二被套四件套的常规规格 国际标准床单款四件套·多件套的规格 12 米规格的床适用规格 被套150*200 床单180cmX230cm 枕套45cmX74cm 15 米规格的床适用规格 被套200cmX230cm 床单230cmX250。

枕巾的价格不贵，一些面料柔软的大概五十元左右就可以购买一对，铺在枕套上面很方便，当然有的设计更好，就是上面缝补了两条松紧带，可以绑住枕头，固定住枕巾不移动，即使是睡觉的时候总是翻滚，这个枕巾也是不会掉的枕巾的清洗很方便，就像是清洗一块布料，有时间的朋友，建议在夏天一天换洗一次最好。

7选好枕具 使用羽毛或绒毛枕头，枕套最好是棉质的，合成纤维的枕套会积累热量 8日间小睡 研究表明，人体对“白日梦”的反应之一就是降低身体温度 9喝菊花茶 菊花茶能够降温醒脑 10凉水冲手腕 每隔几小时用自来水冲手腕5秒，因为手腕是动脉流过的地方，这样可降低血液温度。

发黄的枕套是如何形成的发黄的位置并非立即形成的，也是经过缓慢积聚变成由肉眼能识别出来的，这就与自身的行为有所关联了特别是在夏季，本身就比较热，夜间睡觉会分泌汗液，自然会留到枕套上，一旦长期的一层层叠加下，干在上面就更加的难以清洗建议在夏季时应勤于清洗，最好两周或一周便洗一次。

使用冰袋可重复使用的冰袋是很好的降低皮肤温度的工具，里面预充的液体有降温效果7选好枕具使用羽毛或绒毛枕头，枕套最好是棉质的，合成纤维的枕套会积累热量8喝菊花茶菊花茶能够降温醒脑9凉水冲手腕每隔几小时用自来水冲手腕5秒，因为手腕是动脉流过的地方，这样可降低血液温度。

夏季一到，是不是也该给宝宝换一换枕头呢那么，给宝宝选择的枕头是啥样的该如何给宝宝选择枕头呢下面，就让我们一起看看哆啦分享给大家的，给宝宝选择枕头的技巧吧工具原料 枕头方法步骤 1 避免让宝宝使用大人的枕头很多妈妈为了贪图方便，在宝宝睡觉的时候随便地给宝宝垫上大人用的枕头。